L’Équitation centrée est une véritable révolution. Nourrie de la pratique des arts martiaux et de la maîtrise de soi, cette approche, fondée sur le bon usage du corps, de l’esprit et des énergies du cavalier, donne le moyen d’acquérir un meilleur équilibre et de mieux communiquer avec le cheval.
Quelle que soit la discipline équestre que l'on pratique, la différence, lorsqu'on se retrouve en selle, est sidérante !
Sally Swift propose ici des séances d’entraînement sous forme d’exercices soigneusement mis au point, étayés d’une foule d’explications anatomiques.